உடல்நலம்

சென்னை குடிநீர் வாரியம் சார்பில் பொது மக்களுக்கு பாதுகாப்பான குடிநீர் வழங்கப்பட்டு வரும் நிலையில் பொதுமக்கள் பருவமழைக் காலங்களில் குடிநீரை காய்ச்சி பருகிட வேண்டும் என அறிவுறுத்தப்பட்டுள்ளது....

நம் உடலுக்கு ஆற்றல் தருவது உணவு .ஆற்றல் குறைந்ததும் நம் உடலுக்கு பசியுணர்வு ஏற்பட்டதும் நாம் ஆற்றலை பெற உணவு உண்கிறோம் .ஆனால் மதியம் சாப்பிட்டதும் நமக்கு...

குளிர்காலம் ஆரம்பித்து விட்டாலே கூடவே சேர்ந்து நோய்களின் வரவும் அதிகமாகி விடும். காய்ச்சல், இருமல் மற்றும் ப்ளூ போன்ற ஏராளமான நோய்கள் உங்களுக்கு உண்டாக வாய்ப்புள்ளது. குளிர்காலத்தில் நம்மளைச் சுற்றி ஏராளமான வைரஸ்களும் மற்றும் பாக்டீரியாக்களும்...

இளநீரில் உடலுக்கு தேவையான பி காம்ப்ளக்ஸ் வைட்டமின்களான ரிபோஃப்ளேவின், நியாசின், தையமின், பைரிடாக்சைன் மற்றும் ஃபோலேட் ஆகியவை இயற்கையிலேயே கிடைக்கிறது. உடல் உஷ்ணத்தை பெரிதளவில் தணிக்கும் இளநீர்,...

உலகின் முதல் கொரோனா வைரஸ் தொற்று சீனாவின் உகான் நகரில் ஏற்பட்டதாக கூறப்படுகிறது. அங்கிருந்து உலகம் முழுவதும் பரவி வரலாறு காணாத தாக்கத்தை கொரோனா வைரஸ் தொற்று...

ஐஸ்கிரீம் பிடிக்காதவர்கள் யாராவது இருக்க முடியுமா? விதவிதமான சுவைகளில், வடிவங்களில் ஐஸ்கிரீம் சாப்பிடும் போது, உலகமே அழகாகத் தோன்றும், மகிழ்ச்சியாக உணர்வீர்கள்..ஆனால் அதே நேரத்தில், ஐஸ்கிரீம் சாப்பிடுவதால்...

தவறான சிகிச்சை மேற்கொண்டதால் சென்னை வியாசர்பாடியை சேர்ந்த 17 வயது பிரியா என்ற கால்பந்து வீராங்கனை சிகிச்சை பலனின்றி உயிரிழந்தார். இந்த வழக்கில் முன் ஜாமீன் கோரி...

சென்னை : தமிழக முன்னாள் அமைச்சரும் அதிமுக பொருளாளராக எடப்பாடி பழனிச்சாமியால் நியமிக்கப்பட்டுள்ளவருமான திண்டுக்கல் சீனிவாசன் திடீர் உடல் நலக்குறைவு காரணமாக மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்டிருக்கிறார். இந்நிலையில் திடீர்...

நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் உட்கொள்வதற்கு ஏற்ற நட்ஸ் வகைகளுள் பிஸ்தா சிறந்தது. அவற்றுள் ஆரோக்கியமான கொழுப்பும், புரதமும், நார்ச்சத்தும் நிறைந்துள்ளன. இவை ரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு உயராமல்...

மதுரை: ஆழ்வார்புரம் பகுதியில் அமைந்துள்ள தேனி ஆனந்தம் என்ற துணிக்கடையில் பணிபுரிந்து வந்த முத்துசங்கர்(28) என்ற இளைஞர். இவர் கடந்த 14ம் தேதி கடைக்கு வரும் வழியில்...